Paljud inimesed märkavad juba 40ndates esimesi lähedale nägemise languse ehk presbüoopia märke. Seda aitavad tasakaalustada prillid lugemiseks või lähitööks. Kui mõni järgmisest 7 märgist käib sinu kohta, võiksid käia nägemiskontrollis.
- Hägune lähedale nägemine
Sageli märgatakse lähedale nägemise languse ehk presbüoopia esimesi ilminguid hämaras valguses väikest kirja lugedes. Seega, kui tundub, et näiteks restoranimenüüd on viimasel ajal udusemaks muutunud, on aeg minna silmi kontrollima. Teine selge märk on see, kui pead nutitelefoni ekraani varasemast enam suumima.
- Väsinud silmad
Lähedale nägemise languse korral peab lähedale vaatamiseks silmi oluliselt rohkem pingutama. Seega raamatu lugemine või arvutiga töötamine võib olla silmadele varasemast koormavam.
- Peavalud
Silmade ülekoormusega seotud pingepeavalu võib olla samuti üks lähedale nägemise languse märke.
- Halod valgusallikate ümber
Presbüoopiast põhjutatud hägune nägemine võib tuua kaasa ka haloefekti näiteks autotulede või lambipirnide ümber. Halode nägemine võib aga viidata ka teistele silmaprobleemidele, seega pöördu kindlasti oma silmaarsti poole.
- Raskused hämaras nägemisega
Vanusega võib muutuda ka nägemisteravus piiratud valgusoludes. Kui märkad näiteks, et ei näe enam hämaraga sama hästi auto armatuurlauda, võib olla tegu presbüoopia esimeste märkidega.
- Sage silmade hõõrumine
Lähedale nägemise languse esimestes etappides võib suurenenud koormus silmi mõnevõrra ärritada, mistõttu võid tunda vajadust neid sagedamini hõõruda.
- Silmade kissitamine
Lähedale nägemise langus võib areneda aeglaselt ning sageli püütakse prillide hankimist edasi lükata. Kui märkad aga, et pead selgemini nägemiseks kissitama, on aeg minna silmakontrolli ning oma elu stiilsete lugemis- või lähitööprillidega mugavamaks teha!